#5 - Вишудхи - горловая чакра
Цвет: Голубой, неоновый голубой
Расположение в теле: горло
Элемент: Звук
Символ: 16 лепестков, круг внутри треугольника
Звук: ХАМ, 384 Hz, G
Восприятие пространства: слышанье
Ориентация на себя: самовыражение
Цели: чёткое выражение мысли, общение
Право: говорить и слышать правду
Противоположность: ложь
Гормональные железы: щитовидная и паращитовидная железы
Ассоциация с физическим телом: горло, щитовидная и паращитовидная железы, шея, голосовые связки и органы речи, рот, зубы и десна, челюсть, уши
Центральная задача: общение, самовыражение, самодисциплина, высказывание своей правды.
Сбалансированная чакра: способность внимательно слушать других и свободно выражать свои мысли, резонансный голос, хорошее чувство времени и ритма, приятная умеренная общительность, творческая жизнь.
Ослабленная чакра: страх говорить, слабый голос, не внятная речь, тихий глос, трудности в выражении чувств словами, застенчивость, глухота, плохое плохое чувство ритма.
Избыток энергии: болтливость, не желание выслушать собеседника, привычка сплетничать, длинные паузы во время речи, наличие слов-паразитов (или звуков заполняющих паузы) во время разговора, заикание
Физические дисфункции: раздраженное горло, хроническое воспаление горла, язвы во рту, проблемы с деснами, ларингит, проблемы с щитовидной железой, головные боли, боль в шее и плечах, ушные инфекции и проблемы
Кристаллы: лазурит, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, голубой турмалин, синий кварц, неоновый апатит, кианит
Эфирные масла: мята, пихта, эвкалипт
Цвет: Голубой, неоновый голубой
Расположение в теле: горло
Элемент: Звук
Символ: 16 лепестков, круг внутри треугольника
Звук: ХАМ, 384 Hz, G
Восприятие пространства: слышанье
Ориентация на себя: самовыражение
Цели: чёткое выражение мысли, общение
Право: говорить и слышать правду
Противоположность: ложь
Гормональные железы: щитовидная и паращитовидная железы
Ассоциация с физическим телом: горло, щитовидная и паращитовидная железы, шея, голосовые связки и органы речи, рот, зубы и десна, челюсть, уши
Центральная задача: общение, самовыражение, самодисциплина, высказывание своей правды.
Сбалансированная чакра: способность внимательно слушать других и свободно выражать свои мысли, резонансный голос, хорошее чувство времени и ритма, приятная умеренная общительность, творческая жизнь.
Ослабленная чакра: страх говорить, слабый голос, не внятная речь, тихий глос, трудности в выражении чувств словами, застенчивость, глухота, плохое плохое чувство ритма.
Избыток энергии: болтливость, не желание выслушать собеседника, привычка сплетничать, длинные паузы во время речи, наличие слов-паразитов (или звуков заполняющих паузы) во время разговора, заикание
Физические дисфункции: раздраженное горло, хроническое воспаление горла, язвы во рту, проблемы с деснами, ларингит, проблемы с щитовидной железой, головные боли, боль в шее и плечах, ушные инфекции и проблемы
Кристаллы: лазурит, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, голубой турмалин, синий кварц, неоновый апатит, кианит
Эфирные масла: мята, пихта, эвкалипт
Аффирмации:
Я открыт, ясен и честен в своих словах.
Я имею право говорить правду.
Я легко передаю свои чувства.
Я выражаю себя творчески через речь, письмо или искусство.
У меня есть сильная воля, которая позволяет мне решать мои проблемы.
Я питаю свой дух через творчество.
Я живу честной жизнью.
Я люблю делиться своим опытом и мудростью.
Я знаю, когда время слушать.
Я выражаю свою благодарность за жизнь.
Я слушаю свое тело и свои чувства, чтобы узнать, что есть моя правда.
Я хорошо забочусь о своем физическом теле.
Я в балансе и гармонии.
Я открыт, ясен и честен в своих словах.
Я имею право говорить правду.
Я легко передаю свои чувства.
Я выражаю себя творчески через речь, письмо или искусство.
У меня есть сильная воля, которая позволяет мне решать мои проблемы.
Я питаю свой дух через творчество.
Я живу честной жизнью.
Я люблю делиться своим опытом и мудростью.
Я знаю, когда время слушать.
Я выражаю свою благодарность за жизнь.
Я слушаю свое тело и свои чувства, чтобы узнать, что есть моя правда.
Я хорошо забочусь о своем физическом теле.
Я в балансе и гармонии.
|
|
Медитация
|