#1 - Муладхара - корневая чакра
Цвет: Красный, вторичный цвет чёрный и серебристо-чёрный
Расположение в теле: копчик
Элемент: Земля
Символ: Четыре лепестка, квадрат
Звук: ЛАМ, 256 Hz, С
Восприятие пространства: обоняние
Ориентация на себя: Самосохранение
Цели: стабильность, заземление, физическое здоровье, процветание, доверие
Право: быть здесь, владеть
Противоположность: Страх
Гормональные железы: половые, надпочечники
Ассоциация с физическим телом: ноги, кости, костный мозг, кровь, копчик, толстый кишечник
Центральная задача: выживание, стабильность, принятие, секс, самосохранение, устойчивость, восприятие, заземление, безопасность
Сбалансированная чакра: крепкое здоровье, жизнеспособность, основательность, чувство доверия к миру, чувство безопасности и стабильности, стабильность, процветание, способность расслабиться
Ослабленная чакра: страх, беспокойство, суетливость, отсутствие дисциплины, недостаток веса, финансовые трудности, хроническая дезорганизация
Избыток энергии: вялость, лень, хроническая усталость, монотонность, ожирение, переедание, излишний материализм, жадность, боязнь перемен, навязчивая идея безопасности
Физические дисфункции: частые заболевания, расстройства кишечника, проблемы толстой кишки, костей, зубов, проблемы с ногами, стопами, основанием позвоночника (хроническая боль в пояснице, ишиас); Расстройства пищевого поведения; Депрессия; Иммунные расстройства; Проблемы с кожей; недостаток энергии;
Кристаллы: яшма, гранат, рубин, красная и чёрная шпинель,красный тигровый глаз, гематит, обсидиан, чёрный турмалин,
Эфирные масла: пачули, розовое дерево, тимьян, гвоздика, кедр, кипарис
Цвет: Красный, вторичный цвет чёрный и серебристо-чёрный
Расположение в теле: копчик
Элемент: Земля
Символ: Четыре лепестка, квадрат
Звук: ЛАМ, 256 Hz, С
Восприятие пространства: обоняние
Ориентация на себя: Самосохранение
Цели: стабильность, заземление, физическое здоровье, процветание, доверие
Право: быть здесь, владеть
Противоположность: Страх
Гормональные железы: половые, надпочечники
Ассоциация с физическим телом: ноги, кости, костный мозг, кровь, копчик, толстый кишечник
Центральная задача: выживание, стабильность, принятие, секс, самосохранение, устойчивость, восприятие, заземление, безопасность
Сбалансированная чакра: крепкое здоровье, жизнеспособность, основательность, чувство доверия к миру, чувство безопасности и стабильности, стабильность, процветание, способность расслабиться
Ослабленная чакра: страх, беспокойство, суетливость, отсутствие дисциплины, недостаток веса, финансовые трудности, хроническая дезорганизация
Избыток энергии: вялость, лень, хроническая усталость, монотонность, ожирение, переедание, излишний материализм, жадность, боязнь перемен, навязчивая идея безопасности
Физические дисфункции: частые заболевания, расстройства кишечника, проблемы толстой кишки, костей, зубов, проблемы с ногами, стопами, основанием позвоночника (хроническая боль в пояснице, ишиас); Расстройства пищевого поведения; Депрессия; Иммунные расстройства; Проблемы с кожей; недостаток энергии;
Кристаллы: яшма, гранат, рубин, красная и чёрная шпинель,красный тигровый глаз, гематит, обсидиан, чёрный турмалин,
Эфирные масла: пачули, розовое дерево, тимьян, гвоздика, кедр, кипарис
Аффирмации:
Я чувствую глубокие корни, связывающие меня с Землёй.
Я чувствую связь с моим телом.
Я чувствую себя в безопасности.
Я имею право быть здесь.
Я твёрдо стою за свои ценности, за правду и за справедливость.
Я стабилен и стою крепко на своих ногах.
Я лелею свое тело здоровой пищей, чистой водой, упражнениями, отдыхом и связью с природой.
Я открыт возможностям.
Я благодарен за все вызовы, которые помогли мне расти и трансформироваться.
Я делаю выбор, который полезен для меня и моего здоровья.
Я доверяю себе.
Я люблю жизнь.
Я чувствую глубокие корни, связывающие меня с Землёй.
Я чувствую связь с моим телом.
Я чувствую себя в безопасности.
Я имею право быть здесь.
Я твёрдо стою за свои ценности, за правду и за справедливость.
Я стабилен и стою крепко на своих ногах.
Я лелею свое тело здоровой пищей, чистой водой, упражнениями, отдыхом и связью с природой.
Я открыт возможностям.
Я благодарен за все вызовы, которые помогли мне расти и трансформироваться.
Я делаю выбор, который полезен для меня и моего здоровья.
Я доверяю себе.
Я люблю жизнь.
|
|
Медитация
|
Базовая чакра или корневая чакра расположена на кончике копчика и является первой из семи основных чакр.
Это область тела, в которой возникают ваши амбиции, интерес к жизни и продолжению рода.
Значение этой чакры тесно связано с понятием «Я существую». Она посвящена физическим аспектам жизни и телесности: опорно-двигательной системе, сексуальному влечению, продолжению рода, циркуляции и выводе отработанных веществ и энергий, выживанию, базовым инстинктам и защите. Она имеет прочные связи с вашими чувствами удовольствия и боли.
Цвета корневой чакры
Основной цвет этой чакры - красный, от ярко алого до тёмного бордового. Вторичные цвета - чёрный, серебристо-чёрный, тёмно-коричневый.
Использование любого из красных кристаллов чрезвычайно полезно, поскольку они принесут жизненные силы и могут помочь в ваших личных отношениях наделяя вас вибрациями уверенности и устойчивости.
Некоторые из моих фаворитов - родолитовый гранат, темно-красный альмандинский гранат, эвдиалит, красная яшма, красный коралл, красная шпинель и, конечно, красивые красные рубины.
Камни базовой чакры являются хорошими помощниками в увеличении сексуального влечения и интереса к жизни.
Многие черные камни также очень могущественны в развитии и укреплении этой чакры благодаря их заземляющему аспекту. Камни, такие как черный андрадит-гранат, черный турмалин, черный кианит, черный оникс, черная шпинель и черный обсидиановый камень, чрезвычайно полезны в этой области, а так же и кристаллы темного дымчатого кварца.
Для чего нужно усиливать Первую Чакру?
Муладхара - самая первая из всех чакр, находящихся непосредственно в физическом теле. Потоки энергии Земли входят в наше тело именно через эту чакру, она является вратами для энергии Кундалини.
Если вам нужно заземлить свою энергию, установив связь с Матушкой Природой, вы можете объединиться с Землей и земной
Звездной чакрой через эту чакру.
Часто люди игнорируют работу с первой чакрой, предпочитая работать с более духовными областями, развивая Коронную чакру и чакру Третьего глаза. Но тот, кто серьёзно заниматся медитациями, ченелингом, интуитивным общением и другими духовными практиками, и обладает более глубокими знаниями, знает что работа с базовой чакрой крайне необходима до начала общения с тонкими мирами и более высокими чакрами. Вы обнаружите, что, если ваша первая чакра сбалансирована, вам легче заземлить любую избыточную энергию, созданную вашей работой над высшими чакрами.
Так как кристаллы базовой чакры имеют сильную вибрацию заземления, держать их в пределах вашей ауры очень полезно.
Их можно носить как украшения, или просто держать их рядом с собой в зоне биополя.
Это область тела, в которой возникают ваши амбиции, интерес к жизни и продолжению рода.
Значение этой чакры тесно связано с понятием «Я существую». Она посвящена физическим аспектам жизни и телесности: опорно-двигательной системе, сексуальному влечению, продолжению рода, циркуляции и выводе отработанных веществ и энергий, выживанию, базовым инстинктам и защите. Она имеет прочные связи с вашими чувствами удовольствия и боли.
Цвета корневой чакры
Основной цвет этой чакры - красный, от ярко алого до тёмного бордового. Вторичные цвета - чёрный, серебристо-чёрный, тёмно-коричневый.
Использование любого из красных кристаллов чрезвычайно полезно, поскольку они принесут жизненные силы и могут помочь в ваших личных отношениях наделяя вас вибрациями уверенности и устойчивости.
Некоторые из моих фаворитов - родолитовый гранат, темно-красный альмандинский гранат, эвдиалит, красная яшма, красный коралл, красная шпинель и, конечно, красивые красные рубины.
Камни базовой чакры являются хорошими помощниками в увеличении сексуального влечения и интереса к жизни.
Многие черные камни также очень могущественны в развитии и укреплении этой чакры благодаря их заземляющему аспекту. Камни, такие как черный андрадит-гранат, черный турмалин, черный кианит, черный оникс, черная шпинель и черный обсидиановый камень, чрезвычайно полезны в этой области, а так же и кристаллы темного дымчатого кварца.
Для чего нужно усиливать Первую Чакру?
Муладхара - самая первая из всех чакр, находящихся непосредственно в физическом теле. Потоки энергии Земли входят в наше тело именно через эту чакру, она является вратами для энергии Кундалини.
Если вам нужно заземлить свою энергию, установив связь с Матушкой Природой, вы можете объединиться с Землей и земной
Звездной чакрой через эту чакру.
Часто люди игнорируют работу с первой чакрой, предпочитая работать с более духовными областями, развивая Коронную чакру и чакру Третьего глаза. Но тот, кто серьёзно заниматся медитациями, ченелингом, интуитивным общением и другими духовными практиками, и обладает более глубокими знаниями, знает что работа с базовой чакрой крайне необходима до начала общения с тонкими мирами и более высокими чакрами. Вы обнаружите, что, если ваша первая чакра сбалансирована, вам легче заземлить любую избыточную энергию, созданную вашей работой над высшими чакрами.
Так как кристаллы базовой чакры имеют сильную вибрацию заземления, держать их в пределах вашей ауры очень полезно.
Их можно носить как украшения, или просто держать их рядом с собой в зоне биополя.